| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 438克 | 开胃糖醋萝卜热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡,相当于回力球5分钟消耗的热量720 | |||||
1、白萝卜洗净
2、配料备用
3、切片用糖盐各腌一遍
4、挤干水放上蒜，辣椒丝拌匀
5、放入容器倒入醋没过食材，淋上麻油封口进冰箱
6、第二天就可以吃喽
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有利尿、增强免疫力、下气等功效；可与香干、鲢鱼、鹅肉搭配；与猪腰、雪梨、菠萝相克，同食可能会引起不适；
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