| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 糖醋仔姜热量/卡路里392千卡 | |||
 热量392千卡,相当于越野滑雪28分钟消耗的热量840 | |||||
1、仔姜洗净晾干
2、切片撒盐杀水，半小时
3、醋与糖一起入锅加热融化，凉凉
4、放凉的醋水
5、将容器洗净晾干，放入攥干盐水的姜片，封盖，入冰箱冷藏，明天早上就能吃了
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、解盐卤毒、舒缓肝气等功效；可与番茄、杨桃、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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