| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 木瓜 | 克 | 124千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 288克 | 木瓜酒酿热量/卡路里124千卡 | |||
 热量124千卡,相当于马路散步62分钟消耗的热量120 | |||||
1、将木瓜切丁
2、加入一小碗清水
3、待木瓜煮变色后加入醪糟
4、烧开就可以啦，觉得不甜的可以加点糖哦！
木瓜的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗疫杀虫、抗痉挛、抗癌等功效；可与莲子、牛奶、章鱼搭配；与皮皮虾、虾、北极虾相克，同食可能会引起不适；
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