| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 230千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 577千卡 | 888千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 260千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 195克 | 磅蛋糕热量/卡路里1067千卡 | |||
 热量1067千卡,相当于摘水果356分钟消耗的热量180 | |||||
1、准备材料，黄油切小块室温软化
2、黄油分次加砂糖打发
3、鸡蛋打散，分次加入到打发的黄油里
4、打成乳膏状
5、泡打粉低粉过筛到混合了鸡蛋的黄油中，用刮刀拌匀
6、加入蜜红豆，拌匀
7、装入裱花袋，挤入模子里，八分满就可以了，因为刚好买了这个模子就试试
8、170度预热，中层50分钟
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有增强免疫力、和中益肺、抗菌抑菌等功效；
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