| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 141克 | 自酿葡萄酒热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于斜板仰卧起坐130分钟消耗的热量259 | |||||
1、野生葡萄皮厚的
2、剪下枝叶，看图要留下一点。
3、用盐水清洗，自然风干表皮水分。
4、玻璃瓶清洗干净，不要残留水渍。不要有油。
5、葡萄去提，捏破。一层葡萄一层冰糖。然后用保鲜膜封住瓶口。保存一个月就可以了。
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、润肺、和胃润肺等功效；可与鸭梨、高粱、五味子搭配；
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