| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 467克 | 电饭煲自制蛋糕热量/卡路里1920千卡 | |||
 热量1920千卡,相当于绘画427分钟消耗的热量270 | |||||
1、准备材料，如图所示。
2、鸡蛋清和鸡蛋黄分开放，分别加入适量白砂糖，鸡蛋黄部分再加适量花生油。
3、搅拌鸡蛋清至凝固状态。【我是用筷子打的，怕辛苦的可以选用电动的】
4、搅匀鸡蛋黄，将其倒入之前搅拌好了的鸡蛋清中，并一同搅拌，最后加入香满楼鲜牛奶，搅拌均匀即可。
5、在电饭煲内胆里涂上一层花生油，将打好的鸡蛋液倒入内胆，放进电饭煲里。按普通煮饭功能，至显示保温功能时，闷约10分钟左右，再重新按煮饭功能让蛋糕加热至所需温度，跳至保温功能后，再闷一会就ok啦！
6、成品！！！哇O(∩_∩)O……
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、美容护肤、健脑益智等功效；可与西红柿、牡蛎 、香椿搭配；与豆奶、茶叶、柿子相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、增强免疫力、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进伤口愈合、除口臭、调整胃肠道等功效；
花生油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有造血、滋润皮肤、预防高血压等功效；
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