菠菜糖不甩的热量和减肥功效

1、新鲜菠菜洗净打汁，放在一边备用。

2、菠菜汁加点热开水倒进混合好的糯米和粘米粉中，搓成面团后再分成等份的小圆球。

3、花生放进搅拌机里打成粉。

4、锅里放水烧开后放进菠菜糯米团，煮至浮起，盛出，将烧好融化的红糖浆淋在上面。最后就在面团上加上自己喜欢的配料。花生或芝麻碎。我这次加了菠菜蓉。

5、甜甜黏黏的菠菜糖不甩就做好了。上碟。我先来尝一个，恩。配了红糖浆的味道果然另一翻风味。简单又好吃，值得一试。