| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米渣 | 克 | 347千卡 | 347千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 玉米渣粥热量/卡路里347千卡 | |||
 热量347千卡,相当于钢铁厂工作43分钟消耗的热量480 | |||||
1、玉米渣盛盆备用
2、洗净
3、加水倒入高压锅内
4、选择菜单--粥
5、成品
玉米渣的热量347千卡（每100克）；具有促进消化、帮助消化、调中开胃等功效；与牡蛎、田螺相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
