冬阴功汤的热量和减肥功效

虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有通络止痛、促进消化、抗早衰等功效；可与燕麦片、枸杞、香菜搭配；与茶叶、芹菜、西瓜相克，同食可能会引起不适；

蘑菇的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有促进食欲、稀化痰液、理气等功效；可与鲑鱼、三文鱼、豌豆搭配；与野鸡相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防高血压、生津止渴、治疗高血压等功效；可与秋刀鱼、油麦菜、韭菜搭配；与葱、菠菜、木耳菜相克，同食可能会引起不适；