| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸭翅 | 克 | 778千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 544克 | 电压力锅炖鸭翅热量/卡路里778千卡 | |||
 热量778千卡,相当于回力球65分钟消耗的热量720 | |||||
1、洗净鸭翅
2、腌制一下，更入味。把料按用料比例调好加入25ml的水，均匀的让鸭翅都有覆盖到酱汁，十分钟左右即可入锅炖
3、电压力锅十二到十五分钟都可以，歇气后，最好把汤汁再均匀的浇一遍，再盖几分钟（不要插电，就单纯的盖盖放一会儿）
鸭翅的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热健脾、止咳自惊、补血行水等功效；可与豆豉、山药搭配；与木耳、甲鱼、李子相克，同食可能会引起不适；
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