| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
| 总量 | 826克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1106千卡 | |||
1、将每只鸡翅中斜切两刀,装入碗中用少许料酒加盐腌制。取新鲜柠檬挤出汁涂抹在腌制好的鸡翅上,静置3到5分钟。
2、将腌制好的鸡翅和八角少许放入水中煮至水沸后3分钟,以除腥味。
3、将鸡翅捞出滤掉水分,在平底锅中反复翻动,直至两面金黄出油即可。
4、放入八角和生姜段与煎好的鸡翅翻炒半分钟,加入料酒两勺老抽一勺可乐一瓶,盐和适量的糖。大火煮沸后小火慢炖十分钟左右,收汁即可。
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补精、美容、补肾精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、菊花、红薯相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、化结石、止痛等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、调味、祛腥味等功效;
老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;
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