| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 528克 | 葡萄汁热量/卡路里227千卡 | |||
 热量227千卡,相当于打猎45分钟消耗的热量300 | |||||
1、其实就那么简单用榨汁机把葡萄和凉开水倒入容器里加两勺糖（我家姜先生怕酸我都多给他加两勺！）就这样简单小伙伴们一起喝吧！
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抑癌抗瘤、抗衰老、健脾和胃等功效；可与枸杞、蜂蜜、橙子搭配；与螃蟹、皮皮虾、骆驼肉相克，同食可能会引起不适；
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