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老博山小馄饨的热量

老博山小馄饨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肉馅522千卡227千卡
馄饨皮1064千卡272千卡
12千卡31千卡
总量661老博山小馄饨热量/卡路里1598千卡
高尔夫球热量1598千卡,相当于高尔夫球355分钟消耗的热量270

老博山小馄饨的做法共11个步骤

食材主料/辅料

肉馅 适量、 馄饨皮 适量、 骨汤 适量、 适量、 花椒 适量、 胡椒 香菜 适量、 适量
食材功效信息

肉馅的热量227千卡(每100克);具有补钙、解热毒、补肾气等功效;可与菜花、鸡蛋、豆腐皮搭配;与鸭梨、杏仁、雪花梨相克,同食可能会引起不适;

馄饨皮的热量272千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、增强免疫力、养胃等功效;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强食欲、降低胆固醇、预防高血压等功效;可与小腿牛肉、咖哩牛肉干、蘑菇搭配;与干枣、豆腐丝、日本豆腐相克,同食可能会引起不适;

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