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久违的玛格丽特小姐的热量

久违的玛格丽特小姐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉407千卡354千卡
黄油506千卡888千卡
奶酪101千卡85千卡
总量291久违的玛格丽特小姐热量/卡路里1014千卡
做头发热量1014千卡,相当于做头发1014分钟消耗的热量60

久违的玛格丽特小姐的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100、 玉米淀粉(粟粉) 100、 黄油 50、 奶酪 50、 糖粉或白砂糖(我用了葡萄糖) 50、 熟蛋黄 2个
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效;

奶酪的热量85千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质;具有促进胃肠蠕动、预防心血管疾病、促进代谢等功效;与羊骨、羊肉、菠菜相克,同食可能会引起不适;

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