南瓜饼的热量和减肥功效

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容益寿、健脾暖胃、补中益气等功效；可与枣、赤小豆、红豆搭配；与仔鸡、鸡肉、莲子相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、改善视力、预防骨质疏松等功效；可与甘蔗、草莓、木瓜搭配；与橘子、醋、杨梅相克，同食可能会引起不适；