洋葱豆腐的热量和减肥功效

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌消炎、促进消化、帮助消化等功效；可与鸡蛋、猪肉、大蒜搭配；与蜂蜜、虾、河虾相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清肺健肤、治疗高血压、降低胆固醇等功效；可与黄瓜、鲇鱼、绿茶搭配；与葱、蜂蜜、竹笋相克，同食可能会引起不适；