| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | ||
| 总量 | 420克 | 蜜桃薄荷沙拉热量/卡路里164千卡 | |||
 热量164千卡,相当于刮掉油漆55分钟消耗的热量180 | |||||
1、准备材料：
2、将桃子切成小块，薄荷叶洗净。
3、将切好的桃子码盘，倒入一汤勺薄荷汁（薄荷汁是我用榨汁机榨好的）
4、最后将薄荷叶混合，稍微拌一下。
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养阴生津、降血压、补气益血等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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