蒸肉丸的热量和减肥功效

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、防癌、预防高血压等功效；可与仔鸡、牛肉酱、胡萝卜搭配；与基围虾、明虾、海虾相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降低胆固醇、利小便、清洁肠胃等功效；可与鲈鱼、川贝、鱼搭配；与小葱、葱、竹笋相克，同食可能会引起不适；