树莓果酱的热量和减肥功效

1、将树莓果碎和糖倒入锅中，小火加热，边煮边用小勺搅拌。

2、加水饴继续搅拌。

3、加柠檬汁~

4、继续煮，直到树莓软烂、果酱浓稠后离火，自然冷却。

5、玻璃瓶用沸水消毒后用厨房用纸擦拭干净，再将树莓酱倒入，拧紧盖子保存即可。