| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 52克 | 自酿葡萄酒热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡,相当于田径27分钟消耗的热量450 | |||||
1、盐水浸泡10分钟，清水洗净，控干水分
2、准备一个容量15斤得玻璃密封罐消毒，晾干
3、将控干水分得葡萄用手逐个捏碎，连肉带皮一起放入准备好得罐子里，加入白糖，盖好盖子，最好不要盖太紧，葡萄酒发酵会产生气体，开盖容易伤人，每天开盖把漂浮葡萄皮用干净筷子压入酒中，现在这个天气大概20几天就能酿好，有条件得可以网购点橡木削放入酒中，使酒香更浓！20天后将酒用滤网滤除葡萄皮后，装入干净容器密封，放冰箱冷藏，大概10天后可以喝了！O(∩_∩)O
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、去酒毒、和中益肺等功效；可与南瓜子、番茄、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
