| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糍粑 | 克 | 627千卡 | 196千卡 | ||
| 总量 | 320克 | 桂花糯糍粑热量/卡路里627千卡 | |||

1、准备好糍粑、蜂蜜、糖桂花。

2、糍粑用水冲洗干净、切长条状。

3、锅中水烧开,放入糍粑,隔水蒸5分钟。

4、糖桂花放入碗中,加入蜂蜜调匀作为蘸料。

5、蒸好的糍粑,别出心裁的用冰糖橘点缀了一下,呵呵,用桂花蜜蘸食,软糯、香甜、可口、不腻。
糍粑的热量196千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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