| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | ||
| 总量 | 152克 | 心热量/卡路里91千卡 | |||
 热量91千卡,相当于保龄球运动30分钟消耗的热量180 | |||||
1、萃取咖啡液
2、打发并加热牛奶
3、牛奶和咖啡融合，晃动拉出图案，收尾
纯牛奶的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、改善睡眠、美容等功效；可与桃、黑豆、蜂蜜搭配；与空心菜、桔子、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；
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