| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 翅根 | 克 | 968千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 499克 | 香酥翅根热量/卡路里968千卡 | |||
 热量968千卡,相当于换床单387分钟消耗的热量150 | |||||
1、腌制方法先用料酒少量炸鸡粉腌制一样，炸之前取出裹炸粉，六成热油锅下鸡翅，8分钟出炉。出炉前记得调高油温不让翅根吃油！外脆里嫩带着汁儿啊！解馋！
翅根的热量194千卡（每100克）；具有添髓、美容、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、李子、红薯相克，同食可能会引起不适；
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