柠檬糯米蛋糕的热量/卡路里_柠檬糯米蛋糕的做法

1、混合糯米粉，泡打粉
2、混合黄油，糖，柠檬汁，柠檬皮屑，鲜奶油，蛋
3、把1切拌入2中，不要搅拌过度
4、放入抹油模具
5、放入预热到175C的烤箱内，烤至牙签插入无面糊带出。
6、用我图中的布里偶修模具大概20-25分钟。可露丽模和布里欧修模都挺合适。无论用什么模具，只要烤透，牙签插入无面糊带出即可，不要拘泥于配方的时间和温度，毕竟个人烤箱脾气不同。

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容益寿、舒筋活血、止虚汗等功效；可与香瓜、桑葚、兔肉搭配；与仔鸡、鸡翅、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效；

蛋的热量167千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、舒缓肝气、调味等功效；可与杨桃、南瓜子、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

鲜奶油的热量879千卡（每100克）；具有治便秘、增强活力、治疗便秘等功效；

柠檬糯米蛋糕的热量和减肥功效