大葱烧豆腐的热量和减肥功效

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、滋阴补阳、预防癌症等功效；可与明虾、兔肉、基围虾搭配；与枣、杨梅、大蒜相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾利湿、降血压、降低胆固醇等功效；可与蛤蜊、西红柿、白萝卜搭配；与茭白、木耳菜、小葱相克，同食可能会引起不适；