| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 咖啡粉 | 克 | 102千卡 | 509千卡 | ||
| 纯净水 | 克 | 4千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 420克 | 百利甜冰咖啡热量/卡路里106千卡 | |||
 热量106千卡,相当于下坡滑雪21分钟消耗的热量300 | |||||
1、用开水冲泡咖啡后晾凉；
2、咖啡一半倒入冰格制成咖啡冰块，另一半放入冰箱冷藏；
3、将制成的咖啡冰块放入杯子，倒入百利甜酒；
4、再倒入冷藏的咖啡调匀即可。
咖啡粉的热量509千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有息风止痉、利窍除湿、强筋骨等功效；
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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