当归蒸肉的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴、润肌肤、润燥等功效；可与豆腐皮、西瓜、魔芋搭配；与乌梅、龟、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

当归具有扩张血管、调经止痛、心律失常等功效；可与益母草、肉苁蓉、桂圆搭配；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、消炎、清理胃水等功效；与小豆、红豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；