| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | ||
| 总量 | 41克 | 中西合璧浪漫虾仁热量/卡路里297千卡 | |||
 热量297千卡,相当于郑多燕50分钟消耗的热量360 | |||||
1、新鲜虾仁一盘
2、用热水焯至成熟
3、沙拉酱和芥辣酱适量搅拌均匀，爱吃辣的芥辣酱的量可多放，再加点盐
4、将煮好的虾仁放人酱里，让虾仁充分裹上酱汁
5、买的糕点（我用的长寿糕，也有用康师傅蛋卷的）碎成渣吗，将蘸了酱汁的虾仁放人碎渣里滚匀装盘，开吃吧！哇塞，好吃的不得了啊！
沙拉酱的热量724千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、降低胆固醇、促进血液循环等功效；
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