| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 糟香啤酒蛋热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡,相当于挖煤16分钟消耗的热量360 | |||||
1、主要材料白水煮蛋、醪糟、啤酒！
2、给鸡蛋划口口，方便它入味！我家狗狗抢镜头！
3、啤酒入锅，放入鸡蛋倒少量的老抽！
4、加入白糖、盐、还有最重要的醪糟！
5、一直熬啊熬汁差不多熬的快干了就可以出锅了！
6、我试着放了几只大虾，味道也不错！
7、醪糟甜甜的，蛋香香的！
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、润肺利咽、美容护肤等功效；可与韭菜、银鱼、小米搭配；与味精、鹅蛋、柿子相克，同食可能会引起不适；
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