冬瓜排骨汤的热量和减肥功效

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热解暑、消渴、消肿利湿等功效；可与仔鸡、椰子、白菜搭配；与海螺、红豆、红螺相克，同食可能会引起不适；

排骨的热量264千卡（每100克）；具有解热毒、补虚、滋肝阴等功效；可与丝瓜、冬瓜、海带搭配；与菊花、鲫鱼、菱角相克，同食可能会引起不适；