食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | ||
总量 | 323克 | 情侣鸡尾酒——心心相印(金酒基酒)热量/卡路里70千卡 | |||
热量70千卡,相当于滑旱冰10分钟消耗的热量420 |
1、准备材料,分为男款女款两部分。
1.男款:孟买蓝宝石金酒1份(30ML)+蓝橙力娇酒(10ML)+小洛克杯草莓力娇酒(10ML)+汤力水
2.女款:金酒1份(30ML)+草莓力娇酒10ML+小洛克杯草莓力娇酒10ML+雪碧
2、将两个小洛克杯分别倒入10ML草莓力娇酒,注意杯子不要倒满,八成满左右。
3、取一只大杯,底部垫入冰块,然后将小杯子放进去,如图所示。
4、再取部分冰块填满小杯子与大杯子之间的缝隙,然后轻轻将冰块填满大杯约七分满,如果冰块掉进小杯子也没关系,冰块会浮起来的。
5、开始制作男款:取30ML金酒倒入摇酒壶
6、再取10ML蓝橙力娇酒倒入摇酒壶,我这图片不准确是15ML倒多了的量。
7、加冰后摇匀,25-30下。
8、然后调酒勺插入大杯与小杯的间隙中,摇酒壶沿着勺背缓缓倒入,蓝橙鸡尾酒慢慢流到大杯底部。最后慢慢注入汤力水,冰块上浮。如图所示。
9、女款方法同男款。
金酒30ML+草莓力娇酒10ML+冰块少许混合摇匀倒入大杯与小杯间隙中,如图所示。
再缓缓倒入雪碧即可。
10、插入吸管,两杯对比下。
11、最后装饰柠檬片即可。
冰块的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治虫咬、治外伤、热肿等功效;
汤力水的热量34千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
雪碧的热量49千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降温、缓解反胃、解渴等功效;可与九制梅肉、话梅搭配;
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