| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | ||
| 烧酒 | 克 | 92千卡 | 85千卡 | ||
| 总量 | 448克 | 西瓜酒热量/卡路里194千卡 | |||
 热量194千卡,相当于滑雪28分钟消耗的热量420 | |||||
1、西瓜切半，这是人都会，别切到手就成
2、搅拌棒把瓤打成汁，转速低点啊同志们，要不溅出来别怪我要么就掏出来弄成汁再倒回西瓜里想要果肉的就不打那么碎，想喝酒的就打成汁吧
3、烧酒倒到打碎的西瓜里
4、开喝！
西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、利尿除烦、帮助消化等功效；可与猪肉、胡萝卜、绿豆搭配；与虾、羊骨、羊肉相克，同食可能会引起不适；
烧酒的热量85千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有舒筋养骨、化淤、美容丰胸等功效；
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