夏日芒果牛奶乐悠悠的热量和减肥功效

1、把芒果切小块

2、放入料理机打成芒果泥

3、这是纯芒果泥 绿色健康无公害 我承诺无添加剂无防腐剂

4、我加的是伊利家庭装牛奶 也不贵

5、这是芒果泥加牛奶放料理机里面打 为了让它俩更融合 如果搅拌的话会不均匀

6、这是芒果泥加多一点牛奶 这样可以直接做芒果奶昔 与上一幅图颜色深浅变化

7、一物多用 我放冰箱里做成芒果雪糕 这是冰冻两个小时后的样子 要拿出来搅拌一下

8、这是冰冻4小时后 每隔两小时搅拌一次 做雪糕不用加太多的牛奶 放多了牛奶会导致水分过多直接成冰沙

9、这是芒果雪糕的成品图！！ 我用一个上大下窄的杯子 做模具 脱模时我在冷水里泡了几分钟 轻松脱模 没有薄荷叶子我用西瓜做点缀 我觉得还是挺漂亮的！不过家居图总没有专业摄影那么唯美 见谅！

10、这是①号试吃者！根据她说:奶昔有点稠，好顺滑啊，有点芒果的青涩味，浓郁的牛奶味还有满嘴萦绕的芒果味！

11、这是②号试吃者！根据她说:早上肚子空空的来一杯多棒！不过这个芒果雪糕添加打发的淡奶油口感更好！