炒方便面的热量和减肥功效

1、首先 热锅倒油 随后将方便面调料倒入 炒香 ，然后加水 大概一碗多左右 ，水开后放入方便面 煮软 煮散，大概8分熟时放入吃剩的青菜 蔬菜 什么的（少放） 炒勻装盘即可 。