酸辣白菜的热量和减肥功效

大白菜的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有利尿通便、解渴利尿、解热除烦等功效；可与猪肝、虾皮、海带搭配；与羊肝、黄瓜、山竹相克，同食可能会引起不适；

红辣椒的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、降血糖、胃肠胀气等功效；可与羊排、北极虾、鸡蛋搭配；与羊肝、南瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；