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琥珀珍珠奶茶的热量

琥珀珍珠奶茶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黑糖克149千卡372千卡
水克0千卡1千卡
奶茶克35千卡52千卡
总量137克琥珀珍珠奶茶热量/卡路里184千卡
肚皮舞热量184千卡,相当于肚皮舞41分钟消耗的热量270

琥珀珍珠奶茶的做法共5个步骤

食材主料/辅料

黑糖 40克、 水 30克、 木薯淀粉(可以用马铃薯淀粉代替) 70克、 奶茶 适量、 木薯淀粉 适量、 糖水 淹没珍珠的量
食材功效信息

黑糖的热量372千卡(每100克);具有补中益气、健脾暖胃、化食等功效;可与姜、小米面、小米搭配;与牛里脊、牛排、竹笋相克,同食可能会引起不适;

水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

奶茶的热量52千卡(每100克);具有利尿解毒、促消化、消除疲劳等功效;

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