凉拌内脂豆腐的热量和减肥功效

1、把盒装内脂豆腐用汤匙挖到碗里，盖上保鲜膜；榨菜剁碎待用；

2、蒸锅放入适量的水，水开后将内脂豆腐上锅蒸8分钟关火；

3、将剁好榨菜和剁椒放到豆腐上面，淋上凉拌汁、生抽、撒上盐（根据个人口味）、香油。