一颗柠檬茶的热量和减肥功效

1、1：选用的是一小包红茶，泡半壶。

2、2：红茶可先泡、时间长些没关系的。

3、3：把切好的一颗柠檬放进大碗中。

4、4：水放多少看个人。因为有的人喜欢酸点。我比较喜欢淡淡柠檬的味道即可。^_^

5、5：把柠檬水倒进红茶壶中。（有的人问为何不直接把柠檬放进红茶里？你可以试试。也可以把红茶水倒进柠檬壶中。不过壶要大噢。还有还有、记得要把红茶叶捞出。不想捞懒得捞都可以不捞。（前提是泡的时间短）不然后果是红茶泡的有些苦涩。不过我喜欢这种味道。就不知道你喜欢不。

6、6：叮叮。最后就是放冰箱上面冷冷。冰的口味更好噢。

7、7：最后把成品倒进杯子里再加入蜂蜜。喜欢甜的多放些蜂蜜、不喜欢甜的少放些。（此图片中杯子里是蜂蜜柠檬水^_^）实图跟淡红茶水颜色一样。怕胖的、想减肥的美眉帅锅都可以喝噢。（最后偷偷告诉你，传说便秘者喝更好。至于是不是真的。你可以试试+_+）