| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 109克 | 下午点心-奶香吐司棒热量/卡路里710千卡 | |||
 热量710千卡,相当于长笛355分钟消耗的热量120 | |||||
1、将吐司均匀切成条；
2、将黄油融化；
3、另一盘里准备好白砂糖；
4、将吐司条均匀沾上黄油
5、再将沾好黄油的吐司条在白糖里滚一圈，抖掉多余的白糖；
6、摆在垫了锡纸的烤盘中，放入预热好200度的烤箱中烤8-10分钟即可。
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调味、除口臭、解盐卤毒等功效；可与香瓜、番茄、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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