南瓜饼的热量和减肥功效

南瓜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益气、治疗高血压、保护胃粘膜等功效；可与五花肉、火腿、牛腩搭配；与梭子蟹、羊骨、大花蟹 相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血行气、延年益寿、壮气提神等功效；可与桑葚、莲藕、赤小豆搭配；与仔鸡、鸡胸肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；