| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 烤薯角热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于打拳击19分钟消耗的热量720 | |||||
1、土豆切角，放入保鲜袋，加入一勺油，辣椒粉，孜然，盐，揉均匀，也可以加胡椒粉啊，五香粉啊，烧烤料，
2、放入烤盘，220度，上下火半小时，
3、不油不腻，超级赞的小零食，
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、美容、益气等功效；可与豇豆、牛肉、豆角搭配；与樱桃番茄、香蕉、柿子相克，同食可能会引起不适；
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