| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 436克 | 樱桃罐头热量/卡路里201千卡 | |||
 热量201千卡,相当于游泳34分钟消耗的热量360 | |||||
1、水，樱桃，糖一起进锅，开火
2、水沸了之后再煮2、3分钟，关火盛出，冷藏
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保护视力、养颜、养颜驻容等功效；可与大葱、绵白糖、银耳搭配；与杨梅、草莓、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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