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芒果流心,八寸慕斯的热量

芒果流心,八寸慕斯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪590千卡295千卡
吉利丁片34千卡335千卡
淡奶油1746千卡873千卡
牛奶42千卡42千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量526芒果流心,八寸慕斯热量/卡路里2416千卡
铅球热量2416千卡,相当于铅球604分钟消耗的热量240

芒果流心,八寸慕斯的做法共19个步骤

食材主料/辅料

八寸戚风蛋糕底 一片、 奶油奶酪 200克、 吉利丁片 5片、 淡奶油 200克、 芒果果酱 200克、 牛奶 100克、 幼砂糖 40克、 柠檬汁 几滴
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、治便秘、促进代谢等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、润肠、美白等功效;可与木瓜、草莓、桃搭配;与西兰花、菜花、红枣相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、止咳、抗菌消炎等功效;可与蜂蜜、三文鱼、羊排搭配;与山楂、橘子、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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