| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 总量 | 327克 | 葱饼热量/卡路里779千卡 | |||

1、葱和洋葱切碎

2、面粉加鸡蛋和水搅拌成糊

3、加入葱,洋葱和盐搅拌匀

4、锅中放油小伙煎制

5、切成四块摆盘
面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、润肺补肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌、防癌、帮助消化等功效;可与鸡蛋、猪肉、西葫芦搭配;与河虾、蜂蜜、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;
葱的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、降低胆固醇等功效;可与洋菇、冬菇、猪红搭配;与熏干、日本豆腐、干枣相克,同食可能会引起不适;
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