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芝士炒年糕的热量

芝士炒年糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
年糕417千卡156千卡
芝士358千卡328千卡
泰式甜辣酱23千卡47千卡
总量424芝士炒年糕热量/卡路里798千卡
坐飞机热量798千卡,相当于坐飞机798分钟消耗的热量60

芝士炒年糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

年糕 一盘、 芝士 适量、 泰式甜辣酱 适量
食材功效信息

年糕的热量156千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补中益气、健脾暖胃、舒筋活血等功效;

芝士的热量328千卡(每100克);具有保护眼睛、补钙、预防心血管疾病等功效;与杨桃、羊骨、鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

泰式甜辣酱的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;

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