| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 386千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 331克 | 薰衣草玫瑰花曲奇饼热量/卡路里1143千卡 | |||
 热量1143千卡,相当于念书779分钟消耗的热量88 | |||||
1、黄油室温下软化后加入白砂糖，用打蛋器把黄油打发蓬松，颜色发白了就可以了。
2、分三次把牛奶加入黄油里，每放一次就要打发一次。
3、放入过筛的低粉，把黄油和面粉用刮刀搅拌均匀，不要过度搅拌，只要拌匀就可以了。
4、面糊分两份，一份加入薰衣草，一份加入玫瑰花瓣，分别装入裱花袋，用你喜欢的花嘴在烤盘上挤出花纹。
5、形状可以中间留个孔，也可以不留，完全可按自己意愿来挤。
6、预热烤箱180度，烤30分钟左右,饼干变金黄色就可以了。
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防便秘、美容养颜、润肠等功效；可与蜂蜜、木瓜、黑豆搭配；与雪莲果、桔子、红糖相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调味、止咳、疗疮等功效；可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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