辣炒年糕的热量和减肥功效

1、将年糕掰开，用水浸泡一会。

2、将年糕、鱼饼、猪肉、青椒切好，喜欢葱的可以加些葱。（切好了青椒和葱。最后居然忘记放了，不过照样好吃）

3、开火，锅内倒入油，热后放入鱼饼和猪肉翻炒。（想要猪肉嫩一点的可以加些淀粉）

4、翻炒变色后加入水，不用炒熟。没过猪肉和鱼饼。

5、煮开后加入年糕，翻炒均匀后盖上盖子，煮几分钟，年糕变软后，加入韩式辣酱和甜不辣翻炒均匀（此时锅内还是有汤汁的，甜不辣可以换成番茄酱或糖）

6、炒至收汁后关火，放一点熟芝麻更香，也可以放葱。翻炒均匀就好啦。

7、年糕不一定要用圆年糕，普通的年糕也是相当好吃的！材料不是固定的，加些洋葱也好吃！