简单的黄瓜肉松饭团的热量和减肥功效

1、在米饭中倒入一些寿司醋，不要太多，这个依个人口味，一般十几滴就可以了，搅拌均匀（不要用木勺按压米饭）

2、把黄瓜切成如下图的小丁备用

3、把准备好的肉松和黄瓜放入米饭中，加入半小勺的盐

4、搅拌均匀

5、取适量搅拌好的米饭放入饭团的模型中

6、用盖子按实（注意饭不能过多，过多会在按压时挤出来，过少饭团会压得不够紧）

7、从模型中拿出来，一个饭团就做好啦！

8、饭团因为加了肉松，会有咸香的感觉，但是不会腻，因为我们加了黄瓜，好清新呢！这款饭团简单并且很适合夏天吃！

9、开吃吧！