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蔓越莓乳酪曲奇的热量

蔓越莓乳酪曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉336千卡354千卡
奶油奶酪118千卡295千卡
黄油444千卡888千卡
蔓越莓干184千卡368千卡
总量235蔓越莓乳酪曲奇热量/卡路里1082千卡
足球热量1082千卡,相当于足球155分钟消耗的热量420

蔓越莓乳酪曲奇的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低粉 95克、 奶油奶酪 40克、 黄油 50克、 白糖(或 糖粉) 25克、 蔓越莓干 适量
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有护眼明目、延缓衰老、美容养颜等功效;

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