卤水凤爪的热量和减肥功效

香叶的热量205千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除冷健胃、止痛散寒、温中行气等功效；

老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有保肝护肝、防治心血管病、除腥臭怪味等功效；可与莲子、小米、小麦搭配；与黄瓜、胡萝卜、螃蟹相克，同食可能会引起不适；